养生推荐：秋季养肝 18种食物养肝解毒（组图）（4）

　　4.花椰菜：常吃菜花(花椰菜)可增强肝脏的解毒能力，且能提高机体免疫力。另外，在各种蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。