养生：揭秋季8种食物防癌抗衰的黄金功能（图）

　想让身体更健康么？很简单，只要扩充一下你的购物清单即可。你大概从未想过吃一些“杂草”吧。你在市面上很少见到的，有些食物甚至是你从未听过的，有些食物你即使吃过，现在可能也想不起来了。爱美网为你列举出这些不常见的好食物。记得要把这些菜列入你的食谱，因为你的健康需要持续的升级。

   1 、石榴汁

    在中东流行了几十年的饮品，石榴汁最近在全球也渐渐开始流行了。

    为什么健康：科学家发现，每天喝2盎司石榴汁的男人，一年之后，他们的心脏收缩压（高压）降低了21%，他们心脏的血流也得到显著改善。另外，4盎司的石榴汁能为人体提供每日所需的维生素C的50%。

    怎么喝：喝百分百的石榴汁。不加糖，因为石榴本来就很甜，一小玻璃杯就能满足你的需要。