两性养生：12种食物预防阳痿 助男人“恢复元气”

    很多男性都想不到阳痿的发生与自己的饮食习惯存在问题有关，其中阳痿饮食是很重要的，尤其是经常吃烧烤的人比较容易得上阳痿，而且这种情况很难被患者所察觉。所以预防阳痿要从饮食做起。

    现如今，随着工作压力越来越大，生活节奏的逐渐加快，阳痿患者是越来越多。阳痿是性功能障碍性疾病，它的出现可谓是男性的噩梦，阳痿一旦发作，不仅令男性无法在性生活中正常发挥，还会造成心理的负担，很大一部分阳痿患者都是由于心理和生理的上的双重压抑状态导致了他们步入阳痿一族。40岁以下就诊的阳痿患者人数明显增加，已达到50%以上。因此，人们在平时的生活中就应该注意预防阳痿的发生，俗话说“药补不如食补”，以下为男性朋友推荐12种预防阳痿的食物，让你重新找回男人自信。

    1、鸡蛋

    鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。