桂圆10个养生食疗方 早吃补脾晚吃安神助眠（9）

    桂圆炖蛋美容养颜

　　原料，鸡蛋4个，清汤3饭碗，去壳纯桂圆肉干2大匙。

　　制作方法

　　1.桂圆肉干用温水洗净。

　　2.取4个饭碗，每碗放6-7分满的水及蛋1个，1/4的桂圆肉干，再放入蒸锅中。

　　3.蒸约5-8分钟即可食用，如喜食较甜者的，可事先多加些冰糖。

　　备注，补气血，益心气，安神美容。