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两性养生:盘点男人吃什么食物能永远“雄起”?(9)

2012/9/12 15:03:52 来源:网友

牡蛎


  9、牡蛎

  正如传说中那样,牡蛎是爱情食物,男性只需每天食用几只牡蛎就可以满足一天的锌需求量。锌除了用于制造精子外,还可以促进细胞再生和修复。除了牡蛎,瘦牛肉、瘦猪肉以及豆制品都是不错的锌来源。


责任编辑:Techoo-3
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