两性养生：别让“性福”毁在食物上 男人警惕（组图）（3）

　　5.竹笋。竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。

　　6.芹菜。芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。