大话减肥：8大恶习可以让脸部“增胖”？

      摘要：很多MM为了瓜子脸不断努力，遵照瘦脸运动，却为何久久不见效果？不良习惯可以助长脸部增肥！恶习不杜绝，瘦脸将会前功尽弃哦！

　　睡前喝水

　　很多人都知道饮水能有效的促进排毒，让你变得更加苗条，可睡前饮用水不仅不能帮助你减肥，还会使你的身体造成浮肿，让你更显肥胖。想要轻松的瘦出窈窕好身材，睡前1小时就不要再饮水了，这样能避免肥胖的产生。

　　趴着睡觉

　　很多MM喜欢趴着睡，其实趴着睡觉除了会对心脏造成更大压力、让呼吸不通畅以外，还会让脸变形哦！长时间的让脸处于被压迫的状态，不仅会让你长出皱纹，更会让脸变形。对脸部最好的睡姿是仰卧。但是喜欢侧卧的mm最好能经常变化一下睡姿。如果今天是左侧卧，明天就变右侧卧，以保持脸型的对称。