养生推荐：盘点七种让你长寿的普通食物（7）

　　7、草莓

　　1999年发表的一文表明，研究者发现草莓里的果浆含有减轻炎症和氧化损伤的物质。

　　这些物质都能够延缓记忆的丢失和运动功能的障碍。