女性养生：梳头活血抗衰老 梳头必知9要点（4）

　　3、梳头力度要适中。

　　梳头时，不能太轻，也不能过重，以中等速度、使头皮产生微热感为好。

　　此外，如果你的头发是干性的，梳的时用些力;头发是油性的，梳的时候用力越少越好，如果用力太多，会刺激皮脂增加分泌。

　　4、注意梳头的节奏。

　　提倡由轻到重，由慢到快，起到刺激头部穴位的作用。