养生警惕：千万别贪嘴 这些常见食物让你毁容

     健康的人体体液呈弱碱性的。女性若是平时摄入的酸性食物过多，血液就会倾向于酸性，形成酸性体质。酸性体质会促使皮肤长出色斑。因此，女性平时应多吃新鲜水果和食用菌等碱性食物，并控制肉类、酒类、糖类等强酸性的食物的摄入，以保持体液呈弱碱性，防止色斑的形成。

     有些食物吃了会美容，如西红柿，被命名为“美丽果”但有些食物吃了却会让人变丑，高热量、高糖、高脂肪的食物吃了不仅对人体有害，还会让人变丑。

　　美丽对于女人来说简直是太重要了。可是爱美并不代表就一定漂亮。你可曾知道，日常生活中你不经意吃下的那些食物正是让你越来越丑的真正杀手。