秋季养生广式靓汤盘点 润肤清肺抗尿酸高（3）

    3、丝瓜美颜汤

    材料：两条丝瓜，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，十枚去核红枣，六两瘦肉和适量调味。

    做法如下：丝瓜削皮，切块；玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗；瘦肉切片；先将瘦肉、红枣、白茯苓和丝瓜加水一起煮约一小时，加入玫瑰、菊花和调味品，煮一会。

    这款丝瓜美颜汤的功效是抗皱消炎，美颜淡斑。特别适合脸上受雀斑和一些炎症困扰的女性食用哦。