养生推荐：饭后12件小事 让你美丽大变身（11）

　　11、逛街的目的在于散步减脂和血拼出时尚美丽

　　12、每天吃完饭下楼透气时顺便去书店看看书

　　条件允许的话，趁每天吃完饭下楼透气的时间，顺便去书店看看书，那些想看却并不值得收藏的就地翻翻，那些好的，看准了再收藏，钱包、头脑两不误，还避免了抽不出整块时间看书的遗憾。虽然有的书店并不提供座椅，但站着看书不正好减脂吗?!