男性养生：保证让男人更长寿的16个好习惯（图）

    为什么有一些男人50岁看起来只有三十多岁呢?是不是他们有保养秘方呢?其实男人要常保青春，只需注意生活上的小细节，养成好习惯就可以了。

　  1、常用剃须刀，年轻5岁半。英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。 

    2、少吃一点，多记点。德国科研人员发现，少摄取点热量有助于减少炎症的发生几率，而发炎会引起人认知能力下降。科学家表示，最好将每日摄取热量减少30%，例如原来天天摄取2500卡路里，那么最好减掉750卡路里。