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秋季进补牛肉当家告诉你牛肉的十大独特好处（7）

2012/10/10 14:23:46 来源：网友

牛肉含铁

好处7、牛肉含铁

铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。

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责任编辑：Techoo-3

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