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《素问•金匮真言论》说：“夫精者，生之本也。”肾所藏的精包括“先天之精”和“后天之精”。“先天之精”禀受于父母的生殖之精，它是与生俱来的，是构成胚胎发育的原始物质。“后天之精”是指人出生以后，摄入的饮食物通过脾胃运化功能生成的水谷精气，以及脏腑生理活动中化生的精气通过代谢平衡后的剩余部分，藏之于肾。
男性的生养和很多因素都有密不可分的关系，而传统中医治病的最高法则是调节人体内的阴阳平衡，使人体处在“阴平阳秘”的和谐状态，因此补肾固精就可以增加男人的生养能力，为您更好的达到阴阳调和的状态，那么男人补肾固精有何食疗妙计呢？
