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养生警惕:揭秘哪6类人绝不多能吃营养高的鸡蛋呢(7)
2012/10/19 11:43:19 来源:网友
蛋白好还是蛋黄好:正确的吃法应该是吃整个鸡蛋,蛋白中的蛋白质含量较多,而其他营养成分则是蛋黄中含得更多。鸡蛋一天吃多少:鸡蛋是高蛋白食品,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担。
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