养生警惕：大豆番茄沙司 让白领“睡不好”的10食物

    睡不好的原因有很多，有的是因为想太多，有的是因为情绪不对，还有的就是因为睡前吃了提神的食物，或者就是吃了让你睡眠不舒服的食物，下面就揭晓10种睡不好的食物。

　　1、番茄沙司

　　意大利面等含番茄沙司的食物，最好在睡觉前几小时食用。番茄沙司容易导致泛酸烧心，干扰睡眠。