秋冬增强抵抗力：10种食物让宝宝成抗病超人（13）

　　鸡肝糊

　　食材：鸡肝15克，鸡汤15毫升。

　　做法：鸡肝水煮，去血后换水煮10分钟，取出剥去鸡肝外皮，放入碗内研碎。鸡汤放入锅内，加入研碎的鸡肝煮成糊状，加少许酱油与糖搅匀喂食。

　　营养说明：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族。