妈咪必知：让宝宝不尿床的方法

　　宝宝尿床怎么办?孩子尿床怎么治疗?孩子3岁以前尿床大多数是正常的生理现象，随着年龄的增长会慢慢改善。对膀胱充盈的觉醒反应是一个随着年龄渐渐发育成熟的生理过程，大多数孩子3岁后夜间不再遗尿。但是如果3岁以上还在尿床，次数达到一周两次以上，就不正常了。尿床在医学上称为夜遗症、遗尿症。

　　1、睡觉前一定要让孩子上厕所，睡前一个小时尽量不要吃水果或喝太多的水。

　　2、每隔一段时间(根据自己孩子排泄的周期)叫醒孩子上厕所，一定要叫醒，让他清醒地意识到自己在正确的地方上厕所，而不是迷迷糊糊在床上。

　　3、要求家长为患儿设置日程表，以便每天进行记录(可使用日历)。当尿床时，努力寻找可以导致尿床的因素，并记录在日程表上，如未按时睡眠，睡前过于兴奋，白天过于激动，傍晚液体摄入量太多等。当患儿无尿床时，便把1颗星画在日程表上，并予口头表扬或物质奖励。

　　4、膀胱功能锻炼：督促患儿白天多饮水，尽量延长两次排尿间隔时间，促使尿量增多，使膀胱容量逐渐增大，鼓励患儿在排尿中间中断排尿，数1至10，然后再把尿排尽，以提高膀胱括约肌的控制能力。