养生警惕：偏头疼可能不是病 这些食物“惹”的祸

      偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛，属众多头痛类型中的"大户"。发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆，同时可伴有神经、精神功能障碍。它是一种可逐步恶化的疾病，发病频率通常越来越高。

     偏头痛是人们日常生活中多见的病症，是一种常见的神经性疾病，很多人因为偏头痛而耽误了正常的工作和生活，这让他们很苦恼，不知道该如何是好。几乎没有人知道他们的饮食可能是罪魁祸首。味精、咖啡、香肠、热狗，还有很多代糖食品都是能够让现在人们头痛头疼的食物。

　  含酪胺酸的食物。

　　奶酪起司、巧克力、柑橘类食物以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸，而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因。