妈咪必知：宝宝头发护理有道 烦恼丝里没烦恼

　　宝宝头发虽少，却也不容忽略……有的宝宝头发乌黑柔顺，有点宝宝却稀少偏黄，真叫父母烦恼。

　　烦恼丝里说烦恼

　　只顾漂亮

　　很喜欢帮女儿打扮，喜欢给她扎辫子，漂亮的发夹。可最近一给她扎辫子，小家伙就哭闹，不要扎头发，一问，宝宝说：“痛痛。”原来妈妈一直给女儿扎辫子又扎得太紧，没有足够让头皮放松。所以想给宝宝扮靓的妈妈可得注意了，千万不要只顾着漂亮，而忽视健康了。

　　头发稀疏

　　有的宝宝一出生头发就不多，还泛黄。聪明的妈妈懂得在宝宝的日常饮食中做了调整，多增加些蛋白质，维生素，还适量地补充些优生妈咪的钙铁锌益生元和鳕鱼肝油。几个月下来还真的有改善哦

　　头发真硬朗

　　宝宝的头发根根向上竖起，像是院里种的葱，即便用湿毛巾压平了，等干了就又恢复原样。

　　要想宝宝头发长得好，父母应该从哪些方面做起呢？专家表示：营养、清洁、休息、阳光这四方面对提高宝宝的发质至关重要。因此，要想宝宝头发好，父母应从上述6方面做起。

　　·营养均衡

　　这对头发生长极为重要，要保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。如果宝宝有挑食、偏食的不良饮食习惯，应该赶快纠正，以保证丰富、充足的营养通过血液循环供给毛根，促进头发生发。

　　·清洁头发