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两性养生:性欲低下?10种天然食物壮阳超给力!(2)
2012/11/5 11:04:29 来源:网友
2、生蚝
海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
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