食疗养生：水果治病小秘诀 小毛病不再吃药（9）

    消化不好时——木瓜

    木瓜号称“百益果王”，能平肝和胃、舒筋活络、降低血压。木瓜中含有“木瓜酵素”，能分解蛋白质，助消化，利吸收，辅助治疗胃炎和消化不良。

    让大脑更清醒——蓝莓

    头脑灵活才能保持良好的工作效率，而工作繁忙又常令人头昏脑涨。蓝莓是一种很好的醒脑食物，能增强记忆。