养生警惕：牛奶酸奶豆浆 12种食物千万不能空腹吃（8）

    八、山楂、桔子

    含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。