位置:首页 > 资讯首页 > 养生资讯 > 正文

立冬养生要吃饺子 教你各种饺子的做法(3)

2012/11/7 10:46:56 来源:食品科技网

    豆腐素饺馅    

    主料:白菜半棵,豆腐干200克,粉条100克,香菜若干    

    调料:老抽,白糖,豆腐乳,香油    

    操作方法:将白菜剁碎用纱布包裹后挤水,尽量将水挤干。在油锅内倒入花生油2匙,放七八颗花椒爆香后捞出不用,再将剁好的豆腐干、粉条放入锅中翻炒,加入几滴老抽和少许白糖,翻炒几下闻到香味就可以出锅。将白菜、豆腐干和粉条放入容器,加入豆腐乳和香油一起搅拌即可。    

    注意事项:这里最重要的是豆腐乳和香油,白菜、豆腐干和粉条味儿都非常淡,放入豆腐乳和香油,味道就出来了。

饺子

    莲菜大肉馅    

    主料:肥肉100克,精肉200克,莲菜500克    

    调料:大葱,姜,盐,酱油,花椒油,香油    

    操作方法:把肥瘦肉分开处理,瘦肉剁蓉,肥肉切小粒,然后将两者倒入容器中,顺一个方向搅均匀。将莲菜切片,过开水焯熟后,切碎加入肉馅中。加入100多克葱姜水,放入切碎的葱、姜、莲菜,加适量盐、鸡精搅拌均匀。加入炸好的花椒油,再搅拌均匀就可以用了。

    注意事项:肥瘦肉一定要分开处理,这样调出来的馅口感才好。另外,记得要加葱姜水,否则饺子馅太干。

    猪肉饺子

    原料:猪前夹肉500克 莲花白1000克 姜末15克 葱末30克 精盐15克 胡椒粉5克 料酒25克 味精15克 香油25克 精炼油25克

    制法:

    1猪肉去皮洗净,切为细粒;莲花白洗净,切为细末,再用精炼油拌匀。

    2将猪肉粒用姜末、葱末、精盐、胡椒粉、料酒、味精、香油拌匀,再加入莲花白和匀即成。

    注意:

    1猪肉的肥瘦肉比例为4∶6。

    2莲花白不能直接加入猪肉粒中,须先用油拌匀再加。

    3如果配料选用大白菜,须先将大白菜腌渍,挤出部分水分后再加入。

    羊肉饺子

    原料:净羊肉500克 韭黄250克 姜末50克 葱末50克 花椒5克 鸡蛋2个 精盐5克 胡椒粉3克 料酒15克 酱油20克 香油25克 花生油25克

    制法:
 
    1羊肉洗净剁成细粒;韭黄洗净切细末;花椒用开水泡成花椒水。

    2羊肉末用姜末、葱末、精盐、胡椒粉、料酒、酱油、花椒水、鸡蛋液拌匀,再加入香油、花生油拌匀,最后加入韭黄末和匀即成。

    注意:

    1羊肉的膻味较重,故须加入花椒水以去膻,同时还应加大姜末的用量。

    2韭黄末应最后加入。如无韭黄,亦可用芹菜、香菜代替。


责任编辑:Techoo-3
 推荐阅读

电脑版

关注微信公众号

食品科技网 版权所有©2014-2022
TECH-FOOD.COM ALL RIGHTS RESERVED.