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立冬养生补血 女人食补吃出如花容颜(6)
2012/11/7 10:59:08 来源:食品科技网
阿胶蜜枣炖鸡
用料:阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。此汤有补血养血安神的功效,适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用,男女均宜。
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