中医养生：神奇白开水治9病，功效最强大！

    喝水的好处想必大家都有所了解，不少人在生病看医生时，医生往往会交待要多喝水，可见喝水非常重要。其实日常生活中的白开水对于身体健康有着很好的养生保健功效，即能防病还可治病。

    白开水，一向被人们称为最好的药，可是很多人不到万不得已绝不会喝，这你可就傻了。你知道白开水治病功效吗?中医说，神奇白开水治9病，功效最强大!

    1、便秘：大口大口地喝水

     专家指出，便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内有宿便，缺乏水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者需要大口大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。