女性养生：补气补血 6大食疗方让脸色不再暗黄（7）

         三、饮食禁忌

         忌烟酒及辛辣刺激食物，食物以温和细软为补，忌食生冷寒凉之物;同时少食烧烤、烟熏类食物。