女人养生食物图 12种美食从头呵护到脚

    大多数女性朋友都很挑食。是的，连她们的身体器官也同样对食物很挑剔。一起来看看，哪些食物对女性的哪些身体部位有至关重要的作用吧。

    1、皮肤：西红柿防晒保湿

    西红柿营养丰富且热量低，可以用来保持身材，是目前许多模特、明星保持身材的主要方法之一。而且番茄含有丰富的酸性汁液，可以平衡皮肤的ph值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。另外，西红柿中的维他命c具有美白的功效，将西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净即可，非常有效哦。

    2、嘴唇：核桃滋润补水

    性感水润的红唇是极其诱人的，想要保持嘴唇滋润，身体就需要不断形成新的皮肤细胞，每天吃几个核桃，就可以达到润唇的效果。