降血压排胆石 揭秘柠檬的7种神秘功效（2）

　　4．降血压。柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。而且，其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平，进而放松身体、扩张血管、降低血压。

　　5．助消化。吃油炸食物感觉烧心，不妨在温水中加勺鲜榨柠檬汁再饮用，可以帮助消化。

　　6．防感染。半个柠檬挤汁兑水饮用，每天2—3次，可预防尿路感染。

　　7．防便秘。柠檬含膳食纤维果胶，可促进肠道蠕动；纤维素还可加快排便。