DIY减肥 对症减肥不伤健康（6）

　　节食女必备自制减肥茶：决明子茶

　　你正处在减肥阶段，就需辅助的减肥饮品来帮忙——

　　成分：决明子5g

　　做法：在杯中加入决明子后用热水冲泡10分钟即可。

　　用法：午、晚餐前饮用，冲泡直到颜色变淡为止。

　　瘦身理由：正在节食减肥期间或是肠胃蠕动功能较差的人最适合，宿便容易积在体内，造成便秘，这时多喝决明于茶，可以帮你清除体内的废物与垃圾！