脾虚的10大症状，教你如何对症调补（10）

    10、脾虚生热

    【症见】

    面色萎黄，神疲倦怠，目之上下眼胞肿胀，舌淡苔黄腻，脉细数无力，烦渴不能多饮，皮屑增多，言语无力，小便短赤，耳鸣遗精。

    【病机病理】

    因脾虚所至内湿停滞，久而生热，无养气血，水湿不化，阴虚阳盛。

    【治法】

    以健脾益气、养气血为主，辅以清虚热，滋肾阴。

    【对症疗方】

    黑米银耳大枣粥：黑米100克，银耳10克，大枣10枚。一同熬粥，熟后加冰糖调味食之。