冬天适宜喝红茶

    冬天喝茶，有什么讲究？吉林省长春市健康教育中心主任丁春生接受采访时说：“红茶甘温，可养人体阳气，并且含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。”

    中医认为，时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖，因而冬天喝茶以红茶为上品。

    “冬天，大家经常吃一些牛、羊肉以及鸡、鱼等食品，在补充能量的同时，脂肪也在增加，喝红茶还能起到消脂的作用。”丁春生说，绿茶抗病、防辐射，属凉性，适合夏天饮用。