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常吃花生有5大好处 每周2次减少结肠癌风险(2)
2013/10/3 10:25:10 来源:搜狐网
2.有助减盐。
咸味零食通常是高盐食物。但咸味花生的盐含量,比同样重量的切片面包、冰冻华夫饼还要少。因此,咸味花生不但能满足你吃咸的爱好,还不容易导致摄入食盐过量。
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