冬季进补小心上火！ 3个饮食贴士 远离上火症（3）

对症缓解上火后遗症

　　1、嘴巴破：

　　因火气大而引起嘴巴破时，可利用茶叶中的鞣酸来收敛伤口、减轻疼痛，将茶包浸泡在热水中，挤去大部分的水分、待冷却后，在破皮发炎的地方贴3分钟，每天重复做几次，直到发炎痊愈。