白领护肤茶 养生抗辐射

我们每天都生活在各种各样的辐射之中;特别是每天对着电脑工作的上班族，电脑屏幕的辐射对身体造成很大的影响，不仅会使人体皮肤老化，而且还会造成皮肤粗糙，甚至还会引起皮肤发炎、视力下降等病变。然而手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状;在美国和日本，已有不少怀疑因手机辐射而导致脑瘤的案例;这些问题我们现在可以轻松的解决了，茶叶中含有很多的抗癌，抗辐射、减肥的成分，所以经常喝茶可以达到我们想要的效果。

据科学实验和临床证明，茶叶中含有的茶多酚具有防辐射的功效，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少辐射的危害。而且茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A;维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病;因此，喝茶不但能消除辐射的危害，还能保护和提高视力。而对于正在减肥的上班族来说，喝茶就更重要了，而乌龙茶和荷叶茶是非常理想的选择，其中含有主要成分—单宁酸，被证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶及荷花茶可以降低血液中的胆固醇含量，所以可以减肥;面对无处不在的辐射，只要有规律的生活，提高生活的品质其实也不是很大的问题，重在防御。

七大护肤茶，养生抗辐射

一、玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。

功效：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

二、薏仁茶

材料：薏仁

功效：淡化黑斑、美白肌肤

三、花梨红枣蜂蜜茶

材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜

功效：梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。 

四、银杞护肤茶

材料：银耳三钱(浸泡) 杞子五钱冰糖适量

将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。

功效：能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。

冬意已深，寒冷而干燥的气候让爱美的mm叫苦连连，整日躲在office里的ol们更是补水养颜忙，一杯水接着一杯水，虽有效果干事却不明显。如果这补水的同时也能起到养颜润肤的效果，该是多一举两得的事情。

五、玫瑰护肤茶

材料：将玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用

功效：玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用;玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

六、绿豆菊花茶

材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌;放进少量蜂蜜即可饮用。

功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。

冬意已深，寒冷而干燥的气候让爱美的mm叫苦连连，整日躲在office里的ol们更是补水养颜忙，一杯水接着一杯水，虽有效果干事却不明显。如果这补水的同时也能起到养颜润肤的效果，该是多一举两得的事情。

七、山楂护肤茶

山楂护肤茶的原料：生地四钱积雪草五钱 山楂五钱 片糖适量;将上药共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用。