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炎夏无食欲 14种敌好吃泡菜帮你开胃提神(4)

2014/8/5 9:59:37 来源:网友

十一、醋泡白菜胡萝卜

材料:白菜叶4片,胡萝卜1根。

调料:盐、白砂糖、醋精、花椒粒、干红辣椒段、姜丝各适量。

做法:

1、白菜叶洗净,切块,焯熟;胡萝卜去皮,洗净、切片、焯熟。

2、将焯熟的蔬菜取出,沥干,放冷,放入一大盆,加入姜丝、干红辣椒段、花椒粒、盐、白砂糖、醋精拌匀,腌制2小时左右,即可食用。

提示:不喜欢吃辣,可用完整的干红辣椒,不用辣椒粉。

泡菜

十二、紫苏泡菜

材料:紫苏叶600克,苹果1个,韭菜50克。

调料:盐、虾酱、红辣椒末、蒜苗末、姜末、辣椒粉、鱼露各适量。

做法:

1、紫苏叶洗净沥干,加盐腌制12小时,洗净沥水。

2、苹果洗净,去皮、蒂、子,切碎;韭菜洗净切末。

3、盆中放入盐、虾酱、红辣椒末、蒜苗末、姜末、韭菜末、辣椒粉、鱼露、苹果,拌匀成腌料。

4、坛中放入紫苏叶、腌料,拌匀,腌3天。

5、取适量腌好的紫苏,装盘即可。

提示:韭菜末也可用现成的瓶装韭菜花代替。

十三、什锦泡菜

材料:圆白菜、蒜台、洋葱、莴笋、黄瓜、新鲜红辣椒、萝卜、扁豆各250克。

调料:蒜瓣、干红辣椒、花椒粒、老姜、盐、白酒、红糖各适量。

做法:

1、圆白菜洗净,切块;蒜台洗净切段;洋葱去皮切瓣;莴笋、萝卜去皮切块。

2、黄瓜洗净,切段;红辣椒洗净,去蒂、子;扁豆去两头,焯熟。

3、锅中倒入清水,放入干红辣椒、花椒粒、老姜、红糖、白酒、蒜瓣、盐,大火烧沸,盛出放凉,成泡菜水。

4、坛消毒,洗净,用布擦干,倒入泡菜水,放入材料,密封好坛口,腌渍7—10天。

5、取适量腌好的泡菜装盘即可。

提示:姜要选老的,香气更浓郁。

十四、芝香泡菜

材料:小黄瓜300克,熟芝麻20克。

调料:盐、芝麻酱、糖水、酱油、水淀粉、辣椒粉各适量。

做法:

1、小黄瓜去头尾,洗净切成长条。

2、盆中放芝麻酱、糖水、酱油、水淀粉、辣椒粉,搅匀成调味酱。

3、另取一盆,放入小黄瓜条、盐拌匀,腌10分钟,冲水沥干。

4、原盆洗净,放入腌好的小黄瓜条,加入调味酱,拌匀,再撒上熟芝麻即可。

提示:挑选瓜时表刺越多体型越细越好,而且越直的小黄瓜越清脆


责任编辑:Techoo-3
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