豆浆等8种食物清肺抗霾？ 专家：清肺≠清理肺部

　　立冬节气已过，冬天正在加紧步伐，雾霾再次占据天气的主色调，想起那无法逃避的灰蒙蒙的天空，四处飘浮的危害物质被一点点吸入我们的肺部，大家就“鸭梨”山大。最近，网上关于清肺食物“抗”雾霾的说法备受热捧，那么，食物真的能够抵抗消除雾霾对人体的危害吗?

　　网传8种食物清肺抗雾霾专家逐个来解析

　　清肺≠清理肺部 不代表可抵御污染

　　雪梨

　　味甘性寒，含苹果酸，柠檬酸，维生素B1、B2，维生素C，胡萝卜素等。有润肺清燥、止咳化痰之功效。

　　专家点评 正确

　　西安市中医医院主任医师梁君昭说，如果体质好，可以直接生吃梨，成人每天可以吃2个，小孩可以吃1个，如果脾胃虚寒，建议煮着吃更好。

　　银耳

　　味甘、淡，性平，无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。此外，银耳富有天然植物性胶质，是良好的润肤食品。

　　专家点评 正确

　　西安市第九医院营养师寇玉说，食用银耳主要是煲汤，购买时防止买到硫磺熏制作假的银耳。银耳本身无味道，选购试尝时，如有刺激的感觉，证明这种银耳是用硫磺熏制作了假的，切勿购买。