喂爱行动 母乳喂养宣传日的由来

每年的5月20日是全国母乳喂养宣传日。1990年5月10日卫生部决定，将每年的5月20日作为全国母乳喂养宣传日，广泛开展宣传、咨询活动，以强化人们母乳喂养意识，从而更好地实行计划生育和优生优育。

对婴儿来说，母乳中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、矿物质和免疫物质，能让宝宝体质强，智力发展快，好处非常多。

1990年5月10日，卫生部在北京举行了母乳喂养新闻发布会，确定每年5月20日为“全国母乳喂养宣传日”。这是由国家卫生部为保护、促进和支持母乳喂养而设立的一项重要活动，也是献给所有哺乳母亲与她们孩子的节日。呼吁全社会都来关注和支持“母乳喂养”的观念，让母亲和宝宝建立更紧密的关系!母乳含有婴儿头6个月需要的“所有营养”，而且容易消化。母乳干净且没有细菌感染，所以不会使婴儿生病……“母乳最好”的观念已经深入人心。 除特殊情况外，产妇在住院期间，95%以上的妈妈自愿对宝宝进行母乳喂养。”现在世界卫生组织提倡母乳喂养24个月。产妇应在生产后30分钟内早开奶，早吸吮，这是提高母乳喂养率的关键。母乳喂养是最经济、最安全、最营养的，对新生儿成长发育也最有益。

2015年全国母乳喂养宣传日，今年主题——喂爱行动

母乳妈妈最关心的几个问题

如何保证母乳充足？

实行“三早”:即母婴皮肤早接触、新生儿早吸吮、早开奶，实行24小时母婴同室，按需哺乳。同时，妈妈应合理补充营养，保证充足的睡眠，保持良好的心情，是保证母乳充足的关键。

如何把控喂奶时间？

主张越早开奶越好，新生儿在产后15分钟~2小时内吸吮两侧乳房，可促进乳汁的分泌。按需喂养是目前比较推崇的一种成功母乳喂养方式，即每当婴儿啼哭(表示他饿了)或母亲的奶胀(表示要喂奶了)就喂奶，不限时，不限量。母乳喂养时持续时间不宜过长，每次哺乳15~20分钟，不要让宝宝养成含着乳头睡着的习惯。

母乳量是否需要控制？

母乳的量不需要特别控制，宝宝吃饱就行。哺乳前母亲感到乳房发胀，哺乳时能听到吞咽声，哺乳后婴儿能安静入睡，就可判断宝宝已吃饱。若母乳喂养每天有不大于5次金黄色糊状大便、6次以上小便，体重按正常速度增加（平均每周体重增加约150克），就说明宝宝每天的吃奶量是足够的。

如何储存？

上班时携带一个保温桶，里面放几个消毒过的储奶杯或一次性集奶袋，每3小时挤奶一次，放在冰箱的冷藏室内保存，下班后将挤出的奶带回家，在24小时内喂哺是安全的，不需要进行消毒，在喂奶前用温水将母乳温热至38~39度即可。

tips：

▲掌握正确的哺乳技巧。▲婴儿正确的含接姿势。

▲母婴分离时，妈妈要坚持每3小时挤一次奶，每次挤奶持续20-30分钟。每天不得少于8次，夜间也要坚持挤奶。

▲母乳喂养的禁忌症：如母亲感染HIV、糖尿病、严重心脏病等应停止哺乳。