停喝可乐减重100多斤 体重从222斤减到了114斤

据法国《20分钟报》8月30日报道，英国女子萨拉·特纳成功减重100多斤，而她的减肥秘诀就是停止饮用可口可乐。萨拉·特纳来自英国伯明翰市，抚养3名子女，曾经每天要喝掉4升可乐。而在停喝可乐之后，她的体重从222斤减到了114斤，可以穿下比过去小8个尺码的衣服。

都说可乐不健康，改喝无糖可乐如何?英国药剂师、知名博客写手尼拉杰·奈克用图表演示了喝下一罐无糖可乐一小时内，人体“从牙齿到腰围”受到的伤害。

英国《每日邮报》4日援引奈克的博客内容报道，在喝下无糖可乐的第一个十分钟，味蕾遭欺骗，牙齿受攻击。可乐中的磷酸腐蚀牙釉质，而阿斯巴甜这种人工甜味剂则触动味蕾，让身体误以为将开始处理糖分。第二个十分钟，身体受刺激分泌胰岛素，开启脂肪储备模式。喝下三四十分钟时，身体产生短暂的成瘾反应。无糖可乐中的咖啡因和阿斯巴甜会引起短暂的成瘾反应，与可卡因很相似，稍后大脑因神经元过度兴奋而感到疲惫。等到喝下去五六十分钟时，身体仍然渴望糖分，会觉得又饿又渴，让你十分想再喝一罐或吃点垃圾食品。