调查：台湾地区儿童每周吃4次糖 学龄前吃最多

据台湾“中央社”消息，台湾地区一项调查显示，台3-6岁幼儿平均每周摄取4次糖、7-9岁的儿童平均每周摄取超过3次，10-12岁的儿童平均每周摄取近4次糖果，易导致蛀牙与肥胖。

“不给糖就捣蛋！（Trick-or-Treat）”万圣节将到，缤纷糖果吸引孩子目光。许多学校、幼稚园及师长父母提前准备各式各样的糖果让孩子体验要糖果的乐趣，却疏忽这些色彩鲜艳且“甜在嘴里”的糖果，隐藏健康危机。

健康官员陈妙心表示，依据2013-2014年所做调查结果，有57.4%的3-6岁幼儿、45.5%的7-9岁儿童、45.0%的10-12岁儿童每周至少摄取1次糖果。

其中3-6岁幼儿平均每周摄取4次、7-9岁的儿童平均每周摄取超过3次，10-12岁的儿童平均每周摄取近4次。

陈妙心指出，糖果属高热量、低营养价值食物，不宜过量食用，若摄取过量，不仅容易造成肥胖、代谢症候群、龋齿等问题，也会影响孩童发育。

另外，摄取过量的糖易导致胰岛素分泌过多，增加日后患慢性病风险，若孩童含糖饮料摄取过量会造成身体负担，呼吁父母应尽量避免让孩童饮用含糖饮料，并养成多喝白开水及天天低脂乳的好习惯。