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福州新闻网11月19日讯（福州晚报记者 马丽清 文/图）天气转冷，衣服穿得越来越厚。为了让冬天显得不那么臃肿，减肥成了许多爱美女士讨论的热门话题。近日，一个名为“红糖加泻盐”的减肥偏方在网上被广泛推广。这种方法称，将少量泻盐和红糖一起泡水，每天上午空腹饮用，可以达到减肥的效果。
记者发现，确实有人在尝试这种减肥方法。专家表示，红糖加泻盐常用于手术前的肠道准备，长期服用可能导致包括肠胃反应在内的各种毒副作用，切勿乱用。
“红糖加泻盐”被推广
有人喝了昏迷
近日网上的一个减肥偏方成了不少爱美女士讨论的话题。这种方法称：把少量泻盐和红糖一起放进杯子里，然后用沸水冲泡即可。早上空腹饮用，一天喝一次，可以达到减肥的效果。红糖含有多种氨基酸，能促进蛋白质合成，加快新陈代谢，燃烧脂肪，而泻盐能使肠腔内的渗透压升高，对肠壁加快蠕动，有效排出毒素。更有甚者称泻盐有分解脂肪的能力，可使体内酸性质变成碱性，但这个方法对于泻盐和红糖的量没有准确的描述。
记者在网上输入“泻盐减肥”的关键词，跳出很多网友的经验帖。有网友称，用200毫升沸水，5克泻盐加一些红糖，每天早晨空腹喝一次，瘦得很明显，穿衣服会觉得松了。有网友称，吃了两个月了，也没什么特别明显的见效。也有网友对这种方法提出了质疑：泻盐是处方药，长期服用会不会对身体造成伤害？
昨日，记者在淘宝网上搜索发现，500克的泻盐网上售价仅几块钱。这些泻盐为白色颗粒状，外表和食盐类似。除了减肥功效，卖家在商品描述中称泻盐还有肝胆排石、排毒等效果。卖家提醒，泻盐有导泻功能，每次用5克就好，即便没出现腹泻的情况也不可加量，体弱者要慎用。记者查看部分商品评价发现，一些有买家表示，产品并不像卖家描述的那样有效，喝了以后反而感觉胃有点难受。
据媒体报道，因过量服用“红糖加泻盐”的减肥偏方，上海虹口区一17岁女生腹泻不止，一度昏迷，被家人送至医院就诊。
泻盐是导泻剂长期服用有害
记者了解到，泻盐又称为硫酸镁。医学上口服硫酸镁有良好的导泻功能，口服硫酸镁水溶液到达肠腔后，具有一定渗透压，使肠内水分不被肠壁吸收。肠内保有大量水分，能机械地刺激肠的蠕动而排便。因此硫酸镁可用于治疗便秘、肠内异常发酵；与驱虫剂并用，可使肠虫易于排出。
“红糖加泻盐”的方法真的能起到减肥的功效吗？附一医院胃肠科的陈群医生告诉记者，“红糖加泻盐”的减肥方法不仅缺乏科学依据，硫酸镁是医学上常用的导泻剂，常用于手术前的肠道准备。长期食用还会对身体造成伤害，市民切不可乱用。
“我们做手术，做肠镜的时候会给患者一两次的用药量，硫酸镁不能大量、长期的食用。长期食用会导致腹泻不止、营养流失严重、体内电解质紊乱，这不是科学的减肥方法。”陈医生说。
福州大学化学学院教授邱彬表示，短期内少量服用硫酸镁，体重可能会减轻，但这是由腹泻造成的，人体内的脂肪并没有因此而减少，硫酸镁对减肥并无效果。
“并没有像这样简简单单吃个什么东西就能减肥的方法。减肥不仅要调整饮食，控制热量，还要加强身体锻炼。”邱教授说，市民如有减肥需要，应当先到医院问诊，确认肥胖原因后，再对症下药，切勿盲目相信网络偏方。
