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夏天明媚的阳光总让我们蠢蠢欲动地想要出去玩。可是，晒伤后脸上的黑色素也开始蠢蠢欲动了！往往晒伤后，我们会感到皮肤刺痛，泛红，严重的话还会脱皮。不想变成黑美人那就要紧紧把握晒后六小时，我们的晒伤肌还有得救喔！
晒后急救6小时
第一步：晒后1小时：化妆棉沾冰镇化妆水敷脸
将化妆棉泡在化妆水中浸泡几分钟，如果有条件，最好放入冰箱冰镇10分钟，将它贴在面部发烫处，能最快地缓解面部的灼热感。
敷脸10分钟后能够明显感觉到原本脸部发烫的感觉有了一点点缓解。
第二步：晒后2小时：冰凉面膜降肤温
我们将化妆棉沾冰镇化妆水后进行敷脸，之后再用专业晒后冰凉面膜抹在我们的肌肤上进行吸收热量。
冰凉面膜敷完之后会感觉到脸上变得凉凉的，脸上泛红的现象也会渐渐消失。
第三步：晒后4小时：使用保湿凝露做基本补水
用化妆水和冰凉面膜做完基本的冷却保养后，趁水分未干，赶快使用补水保湿凝露，以锁住水分。保湿凝露达到降温及镇静肌肤的效果。如果不及时做保湿工作，皮肤会分泌很多油脂来确保水油平衡，使用了保湿凝露后，会明显发现脸上的油脂分泌减少。
第四步：晒后6小时：补水面膜做深层护理
睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。
如果肌肤被严重晒伤之后会出现皮肤干燥、粗糙等一系列的问题，这些问题经过上面的修护工作后得到减轻，甚至不会给肌肤带来伤害的，使得肌肤重现光彩。
晒伤后的急救措施主要有
1、冷敷皮肤：阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕，可使急性的破坏也令人十分困扰。若晒伤的情况不太严重，不妨尝试冷敷皮肤和进行冷水浴，然后再涂上较滋润而不寒刺激性物质的润肤霜(最好含有维他命E)。若皮肤出现水泡，最好经由医生诊断后，再涂抹上消炎药膏。
2、涂抹维他命E润肤膏：取一粒维他命E丸、一汤匙润肤膏。将维他命E丸切开，然后把里面的油状物倒进润肤膏内搅拌均匀，即成为自制的维他命E润肤膏。把它涂在晒伤的皮肤上即可。有助于加速皮肤的复原，预防疤痕的出现，因此皮肤更快恢复健康。
3、涂抹汁液：将汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透即可。可帮助受伤皮肤更会恢复健康、防止脱皮，当皮肤因晒伤而出现疼痛时，汁液有立即降热、清凉的功效。
4、涂抹熏衣草香熏油：熏衣草香熏油5滴、15毫升底油(Base Oil)。混合后，早晚各一次涂抹受伤的皮肤上，可以舒缓晒伤的痛苦、加速皮肤的康复，更可滋润皮肤。
5、长期进食维他命C、E：医生指出长期进食维他命C、E，也可以增加身体对阳光的抵抗力减少皮肤受伤害的程度。
6、亚麻籽油补充丸：食用具有消炎及治疗功效的亚麻籽油，也有助晒伤皮肤的康复。
晒伤后及时的进行补救工作是很关键也很有必要的，而晒伤的补救措施也是需要大家了解并做到位的，必要的时候还应该到医院进行治疗，这样才能够更好的确保身体健康。当然大家最好是能够积极的了解晒伤，提前的针对晒伤做好相应的预防措施来避免晒伤情况的发生。
