夏季疱疹高发 如何预防与保健

带状疱疹是急性炎症性皮肤病，其特点为簇集水泡，沿一侧周围神经作群集带状分布，伴有明显的神经痛。常侵犯腰部、胸部、颈部、脸部以及大腿内侧，具有一定的传染性。

带状疱疹在夏季的发病率较高，发病前阶段常有低热、乏力等症状，发疹部位有疼痛和灼烧感，三叉神经带状疱疹可出现牙痛。最常见的是胸腹和腰部的带状疱疹，主要症状为：起初发病部位感觉灼热，1至3天后，发病部位皮肤出现绿豆粒大小、张力很大的丘疹和水泡。身体劳累、感冒、免疫力低下的人特别容易患病。

脓疱病患者夏天的护理讲究多。在炎热的夏季脓疱疮患者在日常生活中要非常注意，首先要注意皮肤卫生：大量出汗后要洗澡更衣。不要过多使用碱性肥皂，以防去脂过多，减低皮肤的屏障功能。浴后扑痱子粉，保持皮肤清洁、干爽。被蚊子叮咬或患有湿疹者，要避免搔抓。勤洗手、勤剪指甲，戒除抠鼻等不良习惯。

带状疱疹的预防以及保健都需要注意哪些。

①增强体质，提高抗病能力。应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体历御疾病的能力。

②预防感染。感染是诱发本病的原因之一。应预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。

③防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此应注意避免发生外伤。

④避免接触毒性物质。尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。

⑤增进营养。注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。