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进入春季，大量的海鲜开始上市，经常吃一些应季的海鲜，对于补充维生素以及增强体质都是有着较好的效果，但是海鲜虽好，食用也应该注意适量，选择一些维生素含量较高的海鲜食品，这个季节的对虾、带鱼、牡蛎、扇贝等就是非常不错的选择。
鲍鱼市场：近期市场鲍鱼价格继续小幅震荡运行，其中：5-6个头的鲍鱼每公斤价格一般在180-200元，同比下降17.4%；13个头的鲍鱼每公斤价格在130-140元，同比下降17.7%。据调查了解，目前南方鲍鱼大量上市、市场货源充足是导致本地鲍鱼价格走低的主要原因。同时，目前餐饮行业对鲍鱼的需求比以前有所减少，也促使鲍鱼整体价格上涨乏力，而后期随着威海本地鲍鱼的陆续上市，预计后期市场鲍鱼价格仍存在缓慢下调的空间。
扇贝市场。扇贝是我国沿海主要养殖的贝类之一，而威海的扇贝在全国的名气也是很大的，威海扇贝也成为我们当地的农产品地理标志产品。眼下正值威海扇贝大量上市的时候，近期扇贝市场渐趋热闹起来，交易是一片火热。但在调查中发现，受去年夏季水温较高的影响，导致扇贝苗死亡较为严重的现象。目前市场统货扇贝每公斤价格一般在8元左右，同比上涨23.1%。