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华龙网8月1日15时50分讯（记者 黄宇 实习生 冯茴花）夏天待在空调屋，吃着冰西瓜，喝着冷饮，没过几天就发现肠胃出现了问题。夏日消化道疾病该如何防治？有哪些误区？今（1）日，记者联系了重庆市肿瘤医院胃肠肿瘤科的专家来支招，助大家走出夏季肠胃防治误区。
重庆市肿瘤医院胃肠肿瘤科主任孙浩介绍，夏季常见的消化道疾病主要有六类，即急性胃肠炎、细菌性痢疾、细菌性食物中毒、消化不良、胃肠型感冒和胃病复发。
专家提醒，腹泻首要看腹泻的原因，另外就是看腹泻的轻重。如果不是因为感染引起，一般不需要特殊的药物治疗。若是大便有红白细胞，或者是诊断感染性腹泻，则需要及时就医，进行治疗。
据了解，“病从口入”是夏季消化道疾病的重要原因。对此专家支招，保护肠胃首先要注意个人卫生以及饮食卫生，其次饮用冷饮要节制，啤酒烧烤等要少吃，且平常家中要常备一些药物；另外还要合理安排作息时间、锻炼身体、均衡营养、戒烟戒酒、保持一个健康的心理。
此外，对于夏季肠胃防治容易存在的误区，专家也做了详细的讲解：
误区一： 腹泻=多喝热水
腹泻的结果之一就是人体脱水，患者的确需要补水，但此时喝热水反而可能加重腹泻，更重要的是补充电解质，药店售卖的电解质液是最佳选择。此外，在稀饭、米汤、温水中加入少量食盐，也有类似作用。
误区二：腹泻=不吃不喝
短时间禁食或许能减少上厕所的次数，感觉腹泻有好转的迹象，但腹泻期间长时间禁食容易营养不良，影响身体免疫力，身体反而恢复慢。腹泻可以吃比如稀饭、软面条等清淡容易消化的食物，少食多餐，避免肉食、粗纤维较多的食物，症状稍微好转后，可再逐渐添加其他食物。
误区三：腹泻=吃止泻止吐药
上吐下泻虽然是一种病态，但其实也是身体的一种自我保护机制，通过这种方式，人体排出危害胃肠道健康的病毒、细菌以及各种毒素，有缓解腹泻的作用。所以可先让它拉一会儿，排尽一些毒素后，再使用止泻止吐药物。
误区四：腹泻=小事，能扛过去
普通的腹泻属于自限性疾病，抵抗力强的人，即使不用药不治疗，也能逐渐好转。但对于老人、孩子、免疫力较低等特殊人群，腹泻极易引起脱水，万一身体有其他基础疾病，更会因此出现其他并发症，所以还是要及时就医，寻求专科医生的帮助。
误区五：腹泻=多吃抗生素
引起腹泻的原因有很多，除开肠道肿瘤或其他疾病，引起腹泻的原因主要归结为以下两种：一是腹部受凉、饮食不节、消化不良等引起的功能性腹泻；二是病毒、细菌、寄生虫等导致的感染性腹泻。
若盲目的使用抗生素药物不仅会加重我们肠道、肝肾功能的负担，而且会干扰我们肠道正常的菌群，引起胃肠功能紊乱，所以抗生素要遵医嘱谨慎使用。
