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珍珠薏米丸子

2005/1/1 1:01:00 来源:网友
  原料:薏米、鲜猪肉或牛肉

  薏米功用:味甘、性微寒,利肠胃、消水肿

  把肉剁成糊状,放入少许葱末、姜末,再放适量的盐、味精、料酒,腌上备用。把腌好的肉馅做成丸状,粘上薏米粒,搓成圆球,码在盘中。然后放入蒸屉蒸二十分钟左右。出锅后,用淀粉勾好芡汁,浇汁后,一道可口的珍珠薏米丸子就做好了。

  北京中医医院副主任医师 王斌 薏米这味药,主要是健脾利湿的,特别是在暑期、秋季经常有一些着凉、腹痛、腹泻属于脾虚湿重的患者,可以常常进食一些薏米。另外薏米也是一种美容的佳品,比如好多年轻人脸上起一些疙瘩等等属于湿气比较重的,经常服食一些薏米,会有一些治疗的作用和保健作用。

责任编辑:Techoo-6
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