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翠衣爆鳝鱼

2005/1/1 1:01:00 来源:网友
  西瓜皮:清暑、解渴、利尿;

  葱:通乳、利尿、解毒;

  姜:健胃、解表、散热、温中;

  大蒜:抗菌、消炎、健胃、镇静的作用;

  辣椒:治腰肌疼痛,促进胃液分泌;

  鸡蛋:解热毒红肿,补益五脏;

  芹菜:治神经精神兴奋、头痛、头胀;

  菊花:清头目,利血脉,除温痹,养肝明目;

  鳝鱼:补中益血,疗虚损;

  首先将西瓜皮,去掉外层硬皮后,切成小细条,然后放在蔬菜粉碎机中,加一些水后打成粥状。将鳝鱼切成两寸段,尔后切成细丝。把芹菜也切成两寸段,也切成细丝。把辣椒切成菱形块。把葱切成两寸段的细丝。把姜和蒜也都切成细丝,放在一旁待用。

  把鳝鱼丝加入打成粥状的瓜皮稀糊,再放入调料,味精、盐、鸡精、胡椒粉、醋和香油,打一个鸡蛋,用蛋清调鳝鱼丝,之后放入淀粉,把油锅烧热后,把泡制30分钟的鳝鱼丝倒入锅中翻炸,快出锅时放进芹菜丝,然后一起出锅。

  在炒锅中放少许油,把葱、姜、蒜和辣椒炒一下,然后再放入鳝鱼丝再炒,这时再放上蚝油、味精和糖,翻炒片刻即可出锅,把菜放入西瓜掏成的瓜盅中,再把鲜的菊花瓣洒在热菜上,这样这道别具风味,且有补虚损、解暑热、治腰膝酸软的药膳就做成了。

责任编辑:Techoo-6
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