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土茯苓炖龟

2005/1/1 1:01:00 来源:网友
  龟的功效:食后身不饥、益气增智、开胃、治劳倦内伤、四肢无力、大补阴虚。

  土茯苓功效:健脾胃、张筋骨、利关节、止泄泻、除四身寒湿。

  黄芪功效:生用固表,无汗能发,有汗能止,温分肉,实腠理,解肌热。

  枸杞子功效:滋肾、润肺、明目。

  淮山功效:补五劳七伤,去冷风,止腰痒、镇心神、神心气不足。

  红枣功效:养血补脾、助十二经、平胃气、补中益气、强体力。

  党参功效:补益脾肺、补血生津。

  问:厨师长,在做这道土茯苓炖龟这道汤的时候,我们应该注意些什么呢?

  厨师:煮的时候有一点要注意,下锅的时候首先要给姜酒兑水,沸一沸水,把腥味沸掉。

  问:那炖的时候应该注意些什么?有没有对火的要求?

  厨师:先炖的时候要开大火,炖它10分钟左右,再开小火再炖三十分钟左右,一共四十分钟左右,可以能吃了。

  土茯苓配以乌龟,一清一补,是中国民间常用的清补润肺解毒壮阳食品。山龟的龟甲龟肉可同用,龟甲含维生素B1,B2等,功能滋阴壮阳,益肾健骨。《本草衍义》说它能“补心"龟肉性味甘酸、温、无毒、含蛋白质、脂肪、糖类等。功能益阴补血。《日用本草》说它能大补阴虚。炖龟时加上土茯苓、黄芪、枸杞子淮山、红枣、党参,更使其清利湿热、解毒利尿,这样旺火炖上10分钟,然后倒入高压锅中,在文火炖30分钟就可食用了。

  这道土茯苓炖龟主要起到了滋阴、补肾、凉血去湿通络的作用,尤其对男士特别的适用。

责任编辑:Techoo-6
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