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薏米
2007/1/4 16:10:00 来源:网友
食物类别:
食物名称:
薏米[薏仁米,苡米], 每100克含可食用部分 100克
热量(千卡):
357
B1硫胺素(毫克):
.22
CA钙(毫克):
42
蛋白质(克):
12.8
B2核黄素(毫克):
.15
MG镁(毫克):
88
脂肪(克):
3.3
B5烟酸(毫克):
2
FE铁(毫克):
3.6
碳水化合物(克):
69.1
VC维生素C(毫克):
0
MA锰(毫克):
1.37
膳食纤维(克):
2
VE维生素E(毫克):
2.08
ZN锌(毫克):
1.68
维生素A(微克):
0
胆固醇(毫克):
0
CU铜(毫克):
.29
胡罗卜素(微克):
1.6
钾(毫克):
238
P磷(毫克):
217
视黄醇当量(微克):
11.2
钠(毫克):
3.6
SE硒(微克):
3.07
责任编辑:
Techoo-6
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